lunes, 9 de septiembre de 2013

Saber cuidarse de inicio...


Masaje Infantil & Estimulación Tácil

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Ruth . Sahara
Formadora de Padres y Madres y sus Bebés

Masaje Infantil . Estimulación Táctil :



Para los más Peques ...

domingo, 8 de septiembre de 2013

sábado, 7 de septiembre de 2013

Dr. Manuel Borrell Muñoz


El Blog de Ruth.Sahara'Massatges cuenta con el apoyo del 
Dr. M. Borrell Muñoz por su gran competencia profesional y humana

Dr. Manuel Borrell,

Médico de Familia,
Ejerce en Sarrià, Barcelona,
Interesado en Salud Comunitaria, organización de servicios sanitarios  y aspectos psicológicos de la pràctica médica, 
Autor de diversas comunicaciones y publicaciones relacionadas,
Formador de Médicos Residentes en Medicina Familiar y Comunitaria,
Premio a la Excelencia Profesional del Colegio de Médicos de Barcelona 2009

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Compartir los conocimientos de Dr. Borrell
en referencia a los Masajes Sensitivos y su eficacia en la
Medicina Alopática persevera la competencia de los mismos …



"Ruth.Sahara reitera su agradecimiento al Dr. Borrell, transmitiéndole  públicamente el sentirse privilegiada y agradecida de poder albergar su experiencia y conocimiento como Médico, en su Blog”

jueves, 5 de septiembre de 2013

Cuidarse con un Masaje Profesional



Ruth . Sahara,
                  
quiere compartir con Usted el porqué es gratificante recibir los masajes de cualquier índole, el que ha Usted le sea beneficioso,

Es importante aprender a permitirse que le cuiden con un Masaje Profesional...

Se inicia con la aportación de confianza entre el Masajista y el Masajeado, dicha confianza no es fruto del azar o de la simpatía entre ellos dos, sino de un estado interior de disponibilidad que el Masajeado permita, como muy importante también el estado de recogimiento interior en si mismo que va adquiriendo,

El masaje sensitivo adentra sutilmente en toda capa física y anímica de su cuerpo proporcionando la integración psicofísica del receptor,

El cuidado, atención, armonía, ritmo, silencio, circulación de la energía entre mucho más que se recibe, incrementa el estado de conciencia a nivel corporal, aumentando con ello la sensibilidad  y capacidad de percepción  a niveles internos como también, externos...

Colofón de ello una profunda integración
psicofísica y energética...

sábado, 31 de agosto de 2013

Masaje Relajante & Sensitivo

El Masaje Sensitivo & Relajante consiste en la manipulación de los tejidos blandos de las áreas de cuerpo para proporcionar mejoría en el estado de salud, tales como relajación, mejoría del estado de ánimo y del sueño, o beneficios específicos como la disminución de molestias y | o dolores musculares

Casi todas las culturas han desarrollado sistemas de masaje. Las técnicas de masaje tienen un papel importante en la medicina China e India. En Europa se desarrollaron las técnicas especialmente en Suecia. Éstas han evolucionado desde los inicios y actualmente se realizan de forma más calmada, fluida, personalizada, intuitiva como resulta ser el Masaje Sensitivo & Relajante

Hoy en día  los beneficios de dicho Masaje hacen más énfasis en los aspectos espirituales y psicológicos del tratamiento que en los resultados sobre las  contracturas musculares o la mejoría circulatoria

La duración del Masaje es totalmente variable, dependiendo de la finalidad que deba aportar a cada tipo de Paciente

En un Masaje el terapeuta obtiene información palpatoria que va definiendo el tratamiento específico para cada caso, cubriendo con ello su necesidad

Los pacientes coinciden en gran número de casos en relatar la experiencia del Masaje Sensitivo & Relajante como profundamente relajante y placentera

Algunas técnicas basadas en la presión pueden ocasionar ocasionalmente sensaciones dolorosas que suelen ser de corta duración

Los Masaje Sensitivo & Relajante se utilizan en la mayoría de casos para relajar, tratar dolores de origen muscular, reducir la ansiedad y el dolor, también son útiles para tratar alteraciones del sueño…

Añadir que el Masaje Sensitivo & Relajante tiene su efecto todavía más amplio, aumentando el estado anímico y en consecuencia incrementa a beneficio la propia imagen, dando paso a una satisfactoria sensación de bienestar tras recibirlo

El contacto es especialmente terapéutico para las personas que tienen escasas oportunidades para el contacto físico por diversas circunstancias

Otra sensación que muchas personas obtienen tras los masajes es la de “sentirse cuidados”. Esta emoción es muy importante ya que puede significar el toque de inicio que permita acceder al paciente empezar tratamientos psicológicos en casos de alteraciones mentales o del estado de ánimo. Este tipo de pacientes empiezan a percibir que pueden dejarse tratar y que “nada malo les va a ocurrir” y les dispone a hablar y a convivir con sus dificultades una vez se sienten mejor consigo mismos y menos ansiosos

Las contraindicaciones de los Masaje Sensitivo & Relajante se basan más en el sentido común que en datos empíricos. No se pueden realizar en extremidades inflamadas o en caso de flebitis. Después de un infarto de miocardio no sería conveniente. En el caso de cáncer no está demostrado que aumente la posibilidad de extensión o metástasis aunque la presión sobre los órganos afectados debe evitarse

El Masaje implica contacto físico. Para minimizar los riesgos de un comportamiento no profesional es conveniente asegurarse que los profesionales estén adscritos a las condiciones vigentes que regulan su práctica.

    Mi intención en el Blog de Ruth.Sahara es exponer, apoyar y transmitir contenidos actuales referidos a los efectos terapéuticos de los Masaje Sensitivo & Relajante y las evidencias existente frente a la Medicina Alopática

      



Actualmente hay suficientes datos para recomendar los Masajes Sensitivos & Relajantes en casos de

Cáncer
Ansiedad y estrés 
Dolor lumbar, espalda
Dolor articular por artrosis
Ingresados en Hospitales y Residencias
Alzheimer, trastornos de memoria, demencia 
Alivio del estreñimiento con masaje abdominal externo específico

Con ello hacer hincapié que el Masaje Relajante & Sensitivo no queda reducido a personas saludables, es beneficioso para muchos colectivos

jueves, 29 de agosto de 2013

Masaje Tailandés

" El Masaje Tailandés se origino de la fusión de la medicina china y de la ayurvédica "

Creen los orientales que existe una energía vital que entra en nuestro cuerpo a través de la respiración y llega a todas sus partes a través de canales de energía o meridianos

Cuando hay un bloqueo de esta energía por causas que pueden ser de tipo físico psíquico o emocional, se produce un desequilibrio de energía y a la larga, la enfermedad.
El Masaje Tradicional Tailandés es un trabajo corporal lento y dinámico que implica estiramientos pasivos con presiones estáticas en todo el cuerpo, para lo cual el terapeuta utiliza sus manos, dedos, pulgares, nudillos, codos, rodillas, antebrazos, pies y todo el peso corporal en una serie de movimientos enlazados entre si con suaves balanceos, de manera rítmica y coordinada con la respiración, que visualmente nos parecerá una delicada danza oriental

Las presiones y los estiramientos activan el flujo de la energía vital, previniendo y curando los bloqueos energéticos

 
Beneficios para quien lo reciba ...

Aumenta la flexibilidad de los músculos, fascias, tendones y ligamentos  
Mejora las articulaciones, previene lesiones y mejora posturas
Aumenta el fluido de energía y reduce el estrés
Mejora la circulación linfática y sanguínea
Mejora la capacidad de atención
Logra la conexión consciente del cuerpo
Favorece el funcionamiento de los órganos internos
Logra mayor relajación física, mental y emocional
Fortalece el sistema inmunológico
Favorece el estado general de la piel por el aumento en la producción orgánica de    colágeno y elastina
Alivia notablemente la congestión y el dolor en fibromialgias
Acelera el restablecimiento de las disfunciones neuromotrices



Sahara en la Prisión de Féminas de Chiang Mai,
después de haber recibido un agradable Masaje Tailandés